dzien nie

[...] martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Klatka 150, martwy 240*2, przysiad 220*6 Powyższy cykl skończyłem w 2017 roku. Od Września 600 mg teść Cypionat Bioniche leci 2 strzały dziennie Chciałbym w końcu uderzyć w Trena (mam dostęp do Bioniche, Biosira, Andro, BM) Jaki Tren proponujecie na 1 raz Ace czy Enan ? W jakich dawkach? Jakiej firmy? Po [...]

też bym chętnie pospał. od 2 tygodni nie moge sie wczesniej polozyc spac a potem zdycham caly dzien. jeszcze tylko jutro a potem troche luzu:D

miales nie wracac do wczoraj. dzisiaj nowy dzien, nowe wyzwania:D

święta nie służą, wyszedłem na jedno piwo o 21.. wyszło na to że o 6 rano śpiewaliśmy w parku stare polskie hity, pora na sen przyszła o 8 rano, o 15 pobudka i cały dzień do dupy..

Ja tak sobie zrobiłem ostatnio z białeczkiem, nie dość, że wylicytowałem 20% taniej to sobie na drugi dzień odebrałem przy okazji

Ja aparatu nawet nie mam, a wrzuciłem 1. Brat przyjechał na święta i w 1 dzień świąt targałem z torbą. Od świąt do nowego roku miała być przerwa, ale super serię na łapki zrobiłem - 15 minut roboty, ale coś ruszone :D Ale dzięki konkursowi nagrałem pierwszy filmik na youtube, więc sukces jest, nawet jak zajmie odległe miejsce. Zmieniony przez - [...]

Spać ? Dzień się już zaczął, nie ma spania %-)

nie ma spania:D ja niestety dzisiaj w pracy. ciezki dzien

Ja nie mam czasu teraz na gierki... kiedyś w black opsa grałem... Jak byłem młody to w baldur's gate dużo pykałem... potrafiłem cały dzień przed kompem siedzieć %-)

matko, ja mam dzisiaj tak zmulony dzień od rana, miałam 3 wyjścia, a jeszcze ani razu mi się tyłka nie chciało z domu ruszyć, oczy mi się zamykają, potykam się co krok i zaraz tyle będzie z treningu, że walne się na łóżko i usnę, o.

To uśnij, najwyraźniej coś nie tak jest :-D Ja tylko odliczam czas do wyjścia z domu, dziś będzie piękny dzień :-D

Pobrałem najlepszą grę na świecie - NFS Underground 2 :) Tak mnie wzięło na wspomnienia, lepszej gry nie ma i wszyscy to wiemy :) Zaraz upieką mi się frytki z kurczakiem, w tym czasie mi się to zainstaluje i będę grał :D Dziś będzie piękny dzień...

a nie no... w sumie napisałas hahahha :D Dobra ja ide spac :D Cały dzien przespie :D trzymajcie sie :D

pierwszy raz coś takiego, przynajmniej ogarnąłem się na tyle i wyczułem, że w ogóle kolana nie dostają przy przysiadach, ciągle pilnuję tej techniki, a różnie bywa, dzisiaj ni stąd ni zowąd ta pachwina, zdziwiony byłem... co poradzisz? Bo jestem w kropce, jak na następnym treningu ból się pojawi, to odpuścić na ten dzień przysiady, czy j**ać na [...]

nie przełożę na pewno, trenuję systemem pn - śr -pt i mam cały tydzień pod to ustawiony, muszę doleczyć albo po prostu rozruszać %-) a ja z kolei mam odwrotny problem, w parę godzin zjadłem ponad 80% tego co powinienem przez cały dzień %-)

nie wiem czy to wytrzymam, najwyżej jeden dzień :D

Ja z warzywami ostatnio daję czadu. Poniżej kilograma nie schodzę, jak mam "głodny" dzień, to 2 kg wrzucam

ja jak słyszę, że facet jeździ do mamusi, to od razu mam czerwone światło %-) skreslam na dzień dobry a Ty nie jezdzisz do swoich?

Wiesz - ja patrzę z mojej perspektywy i na bezrobociu, jak jeszcze mieszkałam z rodzicami, to im piekło na ziemi zorganizowałam. I sobie. Zero sprzątania, cały dzień w łóżku i nerw o wszystko. SSS - nie odświeżaj po prostu, same się nowe wiadomości pojawiają.

Schabową shoarmę to ja już chyba 4 dzień żrę i nie zamierzam przestać :-D Muszę kupić 10kg schabu %-)